Как включить фильтр синего света в Windows 10

У вас могут возникнуть проблемы со сном, если вы постоянно пользуетесь смартфоном или ноутбуком, особенно ночью. Это все из-за синий свет который излучается различными технологическими ресурсами, такими как светодиоды, смартфоны, ноутбуки и т. д.

Что такое синий свет и как он влияет на зрение / сон?

Если вы не слышали о побочных эффектах синего света, возможно, вам интересно, что это такое. Синий свет находится в диапазоне видимого спектра, который человеческий глаз может видеть и воспринимать. По сравнению с другими огнями, синий свет имеет самую короткую длину волны, т.е. От 400 до 495 нм . Ниже этой длины волны находится спектр УФ-света (ультрафиолета), который нельзя увидеть невооруженным глазом. Самая низкая длина волны означает, что синий свет воздействует на объект больше энергии, что вызывает резкие эффекты на фоторецепторных клетках, что приводит к потере зрения / сна.

Заметка: Использование смартфона / ноутбука / телевизора или любого источника, излучающего синий свет в ночное время, серьезно ухудшает ваше зрение.

Если вы используете любую сборку Windows 10, равную / большую, чем сборка № 15002, то вам, возможно, будет приятно узнать, что Microsoft предоставила встроенный фильтр синего света с именем Синий свет или же Ночник (В последних сборках) что предотвращает попадание голубого света в глаза. Если у вас нет последней сборки, у нас есть подробное руководство по получению бесплатной версии Автономный установщик Windows 10 . Идите и проверьте это.

Как включить фильтр синего света / ночного света в Windows 10?

Включить фильтр синего света чертовски просто. Следуйте инструкциям ниже.

1. Перейдите в нижнюю правую часть панели задач и нажмите Центр событий Или вы также можете нажать Победа + A клавиши на клавиатуре для запуска Центра поддержки.

2. Внутри центра действий разверните переключатели, если они свернуты, и появится переключатель с именем Ночник или же Синий свет . Щелкните его, чтобы включить фильтр синего света. Вы увидите изменение цвета экрана с белого на красный.

Как настроить параметры фильтра синего света?

Если вам не нравятся настройки фильтра синего света по умолчанию или вы хотите, чтобы ваша Windows 10 автоматически запускала фильтр через указанное время, выполните следующие действия.

1. Откройте свой Настройки выполнив поиск в Кортане и нажав Система
2. В настройках системного дисплея вы увидите переключатель для включения фильтра Night Light / Blue Light вместе со ссылкой для настройки его параметров.

3. Внутри его настроек вы можете настроить Цветовая температура от теплых до холодных цветов по своему вкусу. Вы также можете график фильтр синего света должен включаться и выключаться в указанное время, или вы можете позволить ему автоматически включать этот фильтр ночью в зависимости от вашего местоположения.